现在已进入新学期第三周，学生能否调整好状态，以积极乐观的心态开启新学期显得尤为重要。3月11日清晨，春风轻拂。我校围绕“新学期心理健康适应性教育”主题，开展了第二期国旗下的思政课活动。纪委书记熊巧玲作专题授课。教育学院全体师生现场聆听。



7点，升旗仪式正式开始。国旗护卫队神情专注，迈着坚定有力的步伐，庄严护卫五星红旗入场。伴随着国歌激昂的旋律，五星红旗冉冉升起，在场师生肃立致敬，面向国旗行注目礼。


升旗仪式结束后，熊巧玲以《积极赋能 从“心”起航》为题，教育引导大家在新学期要做好心理调适，为学习工作赋能。她从积极制定计划、学会自我平衡、情绪调适心助力、勇于超越向未来四个阶段方面向大家阐述了养成健康良好学习生活习惯的方法和技巧。

熊巧玲指出，春季是心理疾病的高发期，要学会积极暗示、蓄航储能，发现自我，体现自我价值；遇到难以意料之事时，要学会端正心态，接纳情绪，利用各种方法进行调节。同时，人际关系是幸福感的重要来源。同时，要学会感恩，优化人际关系；要勇敢尝试，跳出心理舒适区；要合理认知，保持开放心态，才能不断超越自我，成就自我。

最后，熊巧玲希望全体同学要树立新学期目标，并付诸行动，多参与志愿服务、帮助他人，以健康的身心投入学习和工作，这样才能够体验到更长久和更深刻的成就感和幸福感。

教育学院22级6班的阎佳乐作为学生代表发言，她以《心灵相约，健康同行》为主题，分享了她如何养成健康心理的心得感悟。她表示，作为大学生不仅要在思想品德、智力、体魄上积极储存，更要作好战胜各种困难挫折的心理准备，积极走出自我认识的误区，更新观念，以健康的心理、坚韧的毅力去迎接未来的每一天。

健康的心理

是人生成功进步的阶梯

善爱自己

以积极乐观的心态

去面对生活

终会让自己的人生

散发出夺目的光彩

不好，被发现了